środa , Kwiecień 15 2026
Home » KNOW-HOW - kompendium wiedzy » Jak wyglądać dobrze po nieprzespanej nocy

Jak wyglądać dobrze po nieprzespanej nocy

Niewystarczająca ilość snu niestety odbija się na Twoim wyglądzie. Skóra przybiera odcień szarawy, oczy są zaczerwienione i podpuchnięte. Makijaż nie sprawi, że nagle poczujesz się jakbyś przespała przynajmniej 8 godzin, ale sprawi, że będziesz wyglądała lepiej niż się czujesz.

foto. bezsennosc.pl
foto. bezsennosc.pl

Nieprzespane noce zdarzają się nam wszystkim. Powodem może być zbyt duży natłok obowiązków, wieczorna kłótnia, o której nie możemy zapomnieć, płaczące dziecko, a na niektóry źle wpłynie nawet pełnie księżyca. Rzucasz się po łóżku, czytasz lub oglądasz telewizję, bo przecież i tak nie możesz spać. I kiedy już wreszcie przyjdzie ten moment i zamykasz oczy  … dzwoni Twój budzik.

No to przystępujemy do działania:

  • zacznij od umycia twarzy zimną wodą – poprawi krążenie krwi
  • pomocny okaże się również poranny piling – usunie martwy naskórek i również pobudzi krążenie przez co skóra delikatnie się zaróżowi
  • zmęczona skóra jest naciągnięta musisz ją wiec dobrze nawilżyć, od zewnątrz odpowiednim kremem, a od środka pijąc dużą ilość wody w ciągu dnia
  • na opuchliznę pod oczami zastosuj babcine sposoby, czyli przyłóż kostki lodu lub plasterki świeżego ogórka – delikatnie ściągną opuchliznę
  • na zaczerwienione oczy pomogą krople
  • dzisiaj Twoim największym przyjacielem okaże się korektor – zatuszuj sińce pod oczami. Postaraj się zrobić to w taki sposób, aby kolor skóry pod oczami był identyczny z resztą twarzy.
  • połóż podkład, nie przesadzaj jednak z ilością, nie chcesz zwracać uwagi wszystkich maską na twarzy. Najlepszy będzie podkład rozświetlający
  • nie przesadzaj również z matującym pudrem – skóra musi wyglądać świeżo i promiennie.
  • idealny będzie brzoskwiniowy róż do policzków – świetnie Cię ożywi
  • sprawdzi się też rozświetlacz
  • na dzień po nie przespanej nocy idealna będzie makijaż wykonany wg zasad strobingu, który opisałam wcześniej- kliknij
  • podkręć rzęsy a na powiekę połóż tylko jasny delikatnie brzoskwiniowy cień, zrezygnuj z mocnego oka, czyli mocnych barw, ciemnych kącików i grubych kresek im mniej tym lepiej
  • na usta nałóż błyszczyk w soczystym kolorze – dzisiaj nie sprawdzą się kryjące matowe pomadki
  • wizerunku dopełnią naturalnie wyglądające włosy, perfekcyjnie odbite od skóry głowy.

 

Tak przygotowana jesteś gotowa do wyjścia z domu. Teraz staw czoła tym wszystkim, którzy w przeciwieństwie do Ciebie w nocy spali, jeżeli dołożysz do swojego dzisiejszego wizerunku uśmiech, pewnie mało kto zorientuje się , że miałaś kiepską noc.